Posted on

60 secondes

Évidemment c’est sans comparaison possible avec ce que je faisais en 60 secondes y a 4 ans, mais je peux encore pousser ça.

Posted on

Des schémas d’anatomie

C’était sur le blog avant, je les remet ici.

Insertion des ischios jambiers, insertion bassin jusqu’au plateau tibial
insertion des quadriceps (ou triceps de la cuisse) tous attachés au fémur et au bassin.
péroné
jumeaux vue de face
insertions arrière des jumeaux, en décalage avec l’axe péronier, pour plus de force.
Bassin insertions abdos en violet, fascia latta en rouge
Les directions des jambes
directions des tangentes des jambes, attache de la rotule en violet, l’écart entre la rotule et son insertion ne change jamais
Insertion du grand fessier
pâte d’oie et tibia visible
grand trochanter, insertion basse du fascia latta (ça forme comme un étui de revolver)

Je devrais en faire d’autres.